ベジタリアン健康説、崩壊….
肉類、魚介類はもちろん卵や乳製品も摂らないベジタリアンの人達。
でも、あなたはそれが本当に健康に良いと思いますか？
日本を代表する大女優、『中谷美紀』さんもそんなベジタリアンの1人でした。
ただ、2015年11月にそんな食生活で健康被害を告白。
ベジタリアン健康説というのは誰にも当てはまるものではないという事が、、、
これではっきりしたんじゃないでしょうか。（体質は人それぞれ）。
ただ、プライベートでも仲が良いという女優『綾瀬はるか』さんも驚く、、、
中谷さんの美容や食生活に対する徹底ぶりはハンパありません。
さらに語学の勉強もストイックとか….
そこで今回はそんな中谷さんについてこの3点をメインにまとめてみました。
②発音が美しいフランス語を動画でチェック
③昔の画像も交えて3つのお手軽美容法を紹介。
あれだけの美肌を持つ中谷さんですが、、、
やってる美容法は意外と誰でも出来ちゃいますね（苦笑）
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中谷美紀のプロフィール！出身や身長も
生年月日：1976年1月12日
出身：東京都
身長：163cm
代表作：「電車男」「嫌われ松子の一生」
あの『志村けん』さんと同じ東京の東村山市
出身の中谷さん。
身長は163cmとテレビで見るよりは意外と
低いですね。
1993年にテレビドラマ「ひとつ屋根の下」
で女優デビュー。
1999年には結婚も噂されている『渡部篤郎』
さんとドラマ「ケイゾク」で、、、
共演し初主演を果たします。
また、2005年には映画「電車男」のヒロイン、
「エルメス」役を演じ、、、
公開40日目にして観客動員を200万人を
突破し大ヒット作品に。
もう少しその人物像に迫ってみると、ヨガが
目的のインド1人旅行によく行くとのこと。
ベジタリアンになったきっかけはそのインド
で捌かれているヤギを目にした時….
それ以来、動物に対する価値観が大きく変わったと言います。
中谷美紀の美しいフランス語を動画で
「私にはマネできない」、、、
と女優の『綾瀬はるか』さんが語るほど
語学の習得にも熱心な中谷さん。
フランス語を操るほか英語、イタリア語
も堪能という事で、、、
3ヶ国語が話せる国際派女優です。
その中でもフランス語が一番堪能で撮影が
終われば長いお休みを取って、、、
フランスへ滞在するという事が20代の頃
から多いという行動派。
ということでそんな美しい発音の
フランス語を実際に聞いてみましょう。
＊外国語は4:10~
これは2012年に公開された、、、
フランス映画、「君と歩く世界」のジャパンプレミアでの一幕です。
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中谷美紀の3つのお手軽美容法とは？昔の画像もチェック
肌がキレイな女優さんの昔の頃ってなんか
気になりますよね。
ということで中谷さんの今と昔の画像を
ここで一度、比べてみます。
これを見ると今も昔も変わらず、
艶々肌なのが一目瞭然です（汗）
となると普段、、、
「どうやって肌のお手入れしているの？」
とあなたは思うでしょう。
色々、調べてみると誰でも出来るお手軽な
美容法でした。
それは3つです。
②爪もみ
③身体を常に温める
とシンプルそのもの！
ただ、この中でもあまり耳にしたことが
ない「爪もみ」。
これの効果は、、、
「自律神経のバランスを整えて免疫力を
十分に発揮させる」
でそのやり方はこうです。
やり方はとても簡単だけにしっかり毎日
続けれるかが大切ですよね。
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最後にまとめ
身長は163cm。
②フランス語が一番、堪能で他に英語、
イタリア語も操る。
③発酵玄米を食べる、爪もみ、身体を常に
温める。この3つが中谷流お手軽美容法。
といった感じで中谷美紀さんについて
いかがでしたか？
キレイな女優さんはやっぱり、自分
なりの美容法を持ってるんですね。
そもそもまず美意識の高さが違う
気はしますが….。
女優としては3ヶ国語を操る国際派だけに
これからも、、、
日本人女性を代表して多方面に世界で
活躍してほしいと思います。